Mada samo hladno vreme ne može da uzrokuje prehladu ili grip, činjenica je da se tokom zime češće razboljevamo.
Razlog je što virusi duže preživljavaju i brže se šire na niskim temperaturama.
Zato je veoma važno da poboljšamo imunitet, a jedan starisni recept može vam pomoći u tome.
Toplo mleko sa suvim smokvama i šafranom je izuzetno zdrav napitak koji jača imuni sistem i stvara snažnu odbranu organizma od prehlade, kašlja i drugih respiratornih problema koji su česti tokom zime.
A evo sta vam je potrebno da napravite ovaj napitak:
Sastojci:
1 šolja mleka
2 suve smokve
1/4 kašičice šafrana u prahu
Priprema:
U šolju mleka stavite suve smokve i indijski šafran u prahu. Kuvati sve zajedno desetak minuta. Piti toplo, dva puta dnevno najmanje dve nedelje.
Mondo.rs