Veliki broj ljudi se oseća a i ponaša drugačije sa promenom vremena.
Da li vas često boli glava kada se menja vreme, a pritom ste malaksali i neraspoloženi?
Ako vam se to događa moguće je da spadate u grupu ljudi koji spadaju u meteoropate.
Kod mnogih ljudi za to su krive vremenske (ne) prilike – vetar, promena vazdušnog pritiska, vlažnost i nagla promena temperature.
Meteoropate mogu simptome osećati i nekoliko dana pre same promene vremena, postaju malaksali, razdražljivi, imaju manjak energije, pospani su. Ukoliko pate od hroničnih zdravstvenih problema, oni se pogoršavaju, a često osećaju i bolove u zglobovima, kao i jake glavobolje.
Osetljivije grupe, kod koji su problemi izraženiji, su hronični bolesnici, trudnice, deca, kao i oni koji imaju kardiovaskularne ili respiratorne hronične bolesti.
Negativni efekti promene vremena mogu se ublažiti odgovarajućom ishranom, zdravom i raznovrsnom, unošenjem dovoljnih količina vode i fizičkom aktivnošću, čak i šetnjom po prirodi.
Izvor: gloria.rs