Ljudi su društvene bića, te su bliski lični odnosi vrlo važni za našu dobrobit. Prijatelji nam pomažu da se nosimo sa stresom, čine nas snažnima i pomažu nam da se brže oporavimo od zdravstvenih problema.
Usamljenost predstavlja jedan od glavnih uzroka depresije kako ljudi postaju stariji, pa je izgradnja i održavanje dragocenih prijateljstava važan element za naše mentalno zdravlje. Prečesto vidimo ljude kako daju prednost svemu ostalom, a ne svojoj sreći. Od porodičnog života, preko karijere i svega ostalog, ostavljajući svoj društveni život po strani. Dakle, stvorite vreme za uživanje u životu sa drugima. Napravite prostor za nova prijateljstva.
Izađite iz svoje zone komfora
Zaronite duboko u ono što vas čini živim i istražite svoja interesovanja. Kada shvatite u čemu uživate, potražite druge osobe istomišljenike. Recimo da volite da slikate a da niste vežbali godinama. Prijavite se na umetnički kurs. Neka vaša kreativna strana dođe do izražaja, povezujući se sa drugim ljubiteljima umetnosti. Nikad ne znate, neke od svojih najdragocenijih prijatelja mogli biste upoznati nasumičnim putem. Pohađajte radionice, prijavite se za događaje ili idite na odmor. Učestvujte u aktivnostima u koje obično ne biste bili uključeni. Pridržavajući se svoje strasti, možete pronaći i ljude koji imaju ista interesovanja kao i vi.
Uklonite blokade
Stidljivost, anksioznost, strah od odbacivanja… Zvuče li vam ovo previše poznato? Često se ljudi previše brinu o tome šta drugi misle, što ih može sputati prilikom sklapanja novih prijatelja. Uklonite ove negativne misli i zamenite ih ljubavlju, saosećanjem, poverenjem. Savladajte ove blokade da biste dočekali nova prijateljstva u vašem životu. Otvorite svoj um. Otvorite svoje srce. Kada živite otvorenog uma, možete prihvatiti svaku priliku bez osuđivanja. Dakle, kad god možete, započnite razgovor sa drugom osobom. Bilo da je u vozu do kuće ili u kafiću. To bi moglo biti temelj dugogodišnjeg prijateljstva. Kao što kaže stara izreka, slično privlači slično. Ovo uvek treba primenjivati kod upoznavanja novih ljudi. Ako imate pozitivnu energiju i jasnu komunikaciju, sklapanje novih prijateljstava trebalo bi vam biti lako.
Budite aktivni!
Ne samo da ćete se osećati neverovatno, već i izlazak napolje ili odlazak u teretanu nude savršen način za upoznavanje novih ljudi. Šetajte psa u parku, plivajte ili idite na časove plesa. Bez obzira na vaš vid kretanja, pođite sa namerom da upoznate nove ljude i izgradite nova prijateljstva. Recimo da imate strast prema jogi – prijavite se za čas joge! Ne samo da je ovo sjajna vežba ljubavi prema sebi, već ćete i upoznati druge koji dele istu ljubav prema jogi kao i vi. Već imate jednu zajedničku stvar. Tretirajte to kao način za otkrivanje više o drugima i pronalaženje novih prijatelja.
Koristite društvene mreže u svoju korist
Sa porastom društvenih mreža, internet zajednice postale su sledeća velika stvar. Beskonačni broj društvenih mreža stvara sveto mesto za komunikaciju pojedinaca, a mnoga današnja prijateljstva zapravo počinju na mreži. Grupe društvenih mreža povezuju istomišljenike i nude pojedincima platformu za razmenu iskustava, otvaranje i međusobnu podršku. Grupe postoje za gotovo sve na mreži sada, tako da pregledajte internet i pronađite savršenu za vas. Iskoristite današnju tehnologiju za povezivanje sa ljudima iz celog sveta.
Iznad svega, budite svoji
Nikada ne gubite kontakt sa svojom istinskom suštinom da biste stekli prijatelje. Ljudi koji su vredni vašeg prijateljstva voleće vas zbog onoga ko ste, pa prigrlite svaki deo sebe. Prava prijateljstva zasnivaju se na poverenju, zato budite otvoreni i iskreni od početka. Uvek obezbedite svesno, međusobno poštovanje. Tretirajte druge kako želite da se prema vama postupa. Lojalna prijateljstva mogu zaista procvetati uz dobre temelje. Zato pronađite ljude koji otkrivaju ono najbolje u vama kao i vi. I zapamtite, uvek ostanite verni sebi.
City Magazine